こんにちは。 福岡天神の幼児教室レクルンの平田です。 今月もボディレクは2回開催しました！
2日間ともに定員になり、合計で14組の方にご参加いただきました！
今回は2日目の内容を２回に分けてご紹介させていただきます！
親子エクササイズ編
音に合わせて
歩いたり走ったり、ジャンプしたりという動作をリズムにのって行う。途中、音楽が止まったら動きを止める。
＊簡単なリトミックです。テンポを早くしたり遅くしたりするのも楽しいですね。
フラフープトンネル
フラーフープをくぐる。
＊大きさに合わせて、自分の体を変化させる動きは、対象との距離感を認知する力を育てます。輪をくぐるときは高さをいろいろと変えてみるのもいいですね。
魔法のじゅうたん
ビニールシートやシーツ、布団などに子どもをのせ、大人が端を持って引っ張り動かす。
＊動くものの上に体を乗せて、落ちないようにバランスをとる運動です。自分では何もしていないのに体が動くというのは、子どもにとっては不思議で楽しい感覚です。あまり急に引っ張りすぎると危険なので注意してください。
風船遊び
風船を手で打ち上げる。できるだけ落ちないように。できるだけ長く続くように。
＊物の位置を認識する力と、風船の不規則な動きに合わせることで「敏しょう性」を養えます。
